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「我emo了」是什么梗?

时间:2021-08-27 09:34:20  来源:  作者:

大家早上好哇~

最近刷刷某音发现了个新词,叫做「我emo了」

本着好奇宝宝的心理翻了翻评论区,有热心网友答:

emo = e个人momo的哭

新时代冲浪选手常常用emo来表达“我抑郁了”“我颓废了”等类似情感。

由此可得,

上着班的小蓝此刻也是emo的。

 

 

那些需要发泄情绪的emo年轻人

快乐的年轻人有着相似的快乐,emo的年轻人却似乎各有各的emo。

工作的重担压垮了我的emo

催婚的烦恼压垮了我的emo

开学的焦虑压垮了我的emo

以及还有各种,今天想喝的奶茶没有喝到的emo…

头发又掉了五根的emo…

喜欢的小姐姐没有看我的emo…

………

 

 

忽然的悲伤,几乎是大城市年轻人一部分夜生活的缩影。

在发泄情绪的深夜,千言万语都汇成一句

“兄弟,到点了。我又emo了。”

熬过白日的忙碌,在夜深人静躲开了游戏和视频的快乐,

在深夜人容易被情绪击碎。

不论是现代网络越来越多对于抑郁,焦虑的讨论,还是现象级的网抑云,

人们耐不住生活的压力,开始寻求情绪的共鸣。这就是emo又又又在某音上翻红的原因。

 

 

如何处理emo情绪?

人其实特别容易被情绪控制。有一次小蓝心情不好,硬生生废柴了一个礼拜。错过一班公交都能气的晚饭吃不下。 学会处理emo情绪特别重要。

接下来就跟大家聊聊如何处理emo情绪:

— 接纳emo情绪,再真诚的去感受积极情绪

有一种词语叫情绪伪装,就是明明内心很emo,却伪装的很积极,导致于身边的人都看不出来,就没法好好安慰你。 所以一定要拥抱自己的情绪,感受到情绪变化时积极寻求好友家人爱人的帮助。

然后,就要去努力感受真实的积极情绪。

什么是积极情绪呢?嗦奶茶的快乐,组团打荣耀的精彩,或者下班了出门散个步,rua一rua小动物。(注意,不要上瘾)

 

 

—打破思维反刍的桎梏,来消减emo情绪

有时候说,我太消极了,我真的开解不了自己怎么办。

大家应该有过这种时候吧,——比如你与同学产生争执——你很容易在脑海中一次又一次地回顾它。甚至会深夜失眠。

科学家把这种思维风格称为思维反刍。

对问题无休止的担忧和思维反刍,它让你的消极情绪翻倍,导致全面的emo发作扩大。

所以当你的生活中确实出现了一件让人emo的事件,请一定注意要从其中转开,无论如何,找到一个能让你完全投入的活动,也许是慢跑、修理你心爱的玩具,也许你可以给你的朋友打电话,问问他最近的学习经历;

或者,你可以阅读那些你一直都想读的文章。

说来说去,逃避(emo情绪)虽然可耻但是有用啊~

 

 

如何找到积极的快乐?

消解emo情绪只是第一步,人生最重要的是啥呀——找到积极的快乐。

比如做些简单重复的工作,你觉得是在浪费时间。emo了。

但是当你混合着摸鱼去做,你忽然觉得这一天很开心!如果再听一听八卦,嗦一嗦奶茶,天呐,这是什么神仙日子。

说回正题,找到生活中积极的快乐,是一件非常重要的事,也是抵御emo情绪的良药!

如果你最近正在被emo围绕,感到很不开心,那么欢迎你来加入我们IMCPI呀~

 

 

IMCPI快乐有很多,数一数有以下几种吧:

第一,当然是收获副业金钱的快乐!

主业之外有一份额外的收入,想想都开心的好嘛~

 

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第二,是拥有许多志同道合的好友

如果你是位刚毕业的小同学,一个人在异乡打拼,不同于公司新人老人的压抑感,在IMCPI大家都是平等随和的哦。

你不仅可以认识许多新朋友,户外课一起做游戏,超开心~

 

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第三,授课的过程很快乐

和歪果仁的对谈,可以多多感受一下歪果的风土人情也好,为人处事也好,让自己的思维更开阔,emo情绪根本追不上你。

另外,传播汉语文化很有成就感哦!

 

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如果你想要全职做对外汉语教师的话,这份工作也是真香的

一种是作为自由职业者,随着能力的提升拥有稳定的学生,支付自己的月度开销。这样的话完全没有上下班早高峰的烦恼!

另一种是应聘进入学校任教,拥有寒暑假,真是神仙工作~

 

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想一想,不论是前几年的“丧”,还是现在的“emo”,

我们始终在努力寻求负面情绪的共鸣。也依旧在与消极负面斗智斗勇。

所以说呢,有意识地保持积极和快乐情绪,让自己始终处在积极情绪当中,一定可以击败负面情绪哒~

 

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